Энерготраты лиц, занятых физическим трудом (женщин) составляют, (ккал):

2500
2900
 

3700
 

4000
4200

Энерготраты лиц, занятых физическим трудом (мужчин) составляют, (ккал):

2500
3000
3700
 

4300
 

4700

Потребность в белках лиц, занятых физическим трудом (мужчин) составляет, (г):

70
95
 

118
 

130
150

Потребность в белках лиц, занятых физическим трудом (женщин) составляет, (г):

70
80
 

87
 

100
120

Потребность в жирах лиц, занятых физическим трудом (мужчин) составляет, (г):

96
126
 

158
 

170
200

Потребность в жирах лиц, занятых физическим трудом (женщин) составляет, (г):

96
106
 

116
 

136
150

Потребность в углеводах лиц, занятых физическим трудом (мужчин) составляет, (г):

305
483
 

602
 

650
700

Потребность в углеводах лиц, занятых физическим трудом (женщин) составляет, (г):

305
406
 

440
 

490
580

Потребность в аскорбиновой кислоте лиц, занятых тяжелым физическим трудом составляет, (мг):

30
50
90
100
 

200

Калорийность рациона для лиц, занятых физическим трудом, повышаем за счет:

белков
жиров
 

углеводов
 

витаминов
минеральных веществ

Управление ответами